크릴오일 효능 부작용 NCS 뜻

안녕하세요. 크릴오일의 효능과 NCS 뜻, 먹는 방법 부작용에 대하여 알려드리도록 하겠습니다.

끝까지 꼼꼼하게 읽으셔서 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

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크릴오일 효능

• 콜레스테롤 관리 : 나쁜 LDL 콜레스테롤👇 , 중성지방HDL 좋은 콜레스테롤👆
• 내장 지방 제거와 혈관 건강에 도움
• 인지질 성분 : 뇌 기능을 향상
• 노화 예방, 치매 예방
• 관절염, 관절 통증 감소
• 면역력 향상
• 당뇨 혈당 수치 개선 : 한 연구결과에서 발표한 내용(호주)
• 체중 증가 막는 효능 : 대학 연구(이태리 살렌토)

크릴오일 먹는 법

보통 직접 오일을 만들어 섭취하는 것이 아닌, 제품으로 섭취하게 되니 용량, 용법을 지키 준수하고 일반적으로 하루 한 알, 또는 한 스푼 정도로 섭취합니다.

크릴오일 NCS

NCS란 No Chemical Solvent의 줄임말로 오일을 추출하는 과정에서 화학 용매를 사용하지 않았다는 의미입니다.크릴오일을 고를 때 NCS를 확인하는 것이 좋고 인지질 함량이 높은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

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인지질은 세포막, 적혈구, 뇌세포, 관절 조직 등의 주요 성분으로 위의 효능 중 뇌, 관절 등의 내용에 해당하는 부분입니다.

크릴오일 부작용

많은 사람들에게 인기가 높지만 알려진 효능들이 전부가 완벽하게 과학적으로 밝혀진 건 아니라고 하니 몸에 좋다고 해서 과도한 섭취는 삼가하시고 임산부, 모유 수유 중인 분들은 필히 주치의와 삼당 후 섭취하시기 바랍니다. 

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특히, 해산물 알레르기(갑각류 알러지)가 있는 분들은 문제가 될 수 있겠네요. 일반적인 부작용으로는 설사, 메스꺼움, 배에 가스가 차는 정도가 알려져 있지만 흔하지는 않는다고 하지만 종종 혈액응고를 방해할 수 있다고 하니, 혈우병 환자분이나 출혈이 잦은 분들은 유의하시는 것이 좋을 것 같습니다.

 

 

지금까지 크릴오일에 대해서 알아보았습니다. 감사합니다.

 

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