비트차 효능 8가지 정리

 

안녕하세요.

오늘은 지중해 연안의 남부유럽(시칠리아)이

원산지인 '베티인'이라는 색소가 포함되어

비트리고 불리우는 비트를 차로 우려서 섭취할

때 그 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

비트차 효능과 부작용에 대해 아주 간단하게

포스팅 하였으니 끝까지 읽어주신다면 쉽게

이해하실 수 있으실 겁니다.

 

항산화 작용

토마토의 8배 이상의 항산화 성분 함유.

폐암 등의 암을 예방하며 염증완화 효능.

 

 

간수치를 낮춰줌

약 8%정도의 염소로 구성되어 간에 좋고

그중에 지방간에 그 효능이 뛰어남.

위염과 위장애에도 효과가 있음.

 

변비예방

철분과 비타민이 다량 함유 되어 적혈구

생성과 조혈작용으로 빈혈을 예방해 주며

갱년기 여성에게 좋음.

 

심혈관질환, 성인병 예방

콜레스테롤 수치를 낮춰주고 동맥경화와

심근경색, 뇌졸중 등 심혈관질환과 성인병

예방에 그 효 능이있음.

 

위장 보호

위 점막을 보호해주어 손상을 막아줌.

 

 

눈 질환 효과

시력감퇴, 백내장과 같은 눈 질환에 효과가 있음.

 

체내 독소제거, 부종을 제거

이뇨작용이 탁월해서 몸속의 노폐물을 배출하여

독소를 제거, 얼굴과 다리 부종에 효과가 있음.

 

비트차 부작용

과다 섭취 시 소변, 대변의 변색.

옥살산(독성물질)이 함유되어 있어 신장에 무리를

주고 칼슘이온과 반응하기 때문에 요로결석 환자

는 피하는 것이 좋음.

 

 

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여기까지 비트차 효능과 부작용에 대해서

알아보았습니다.

읽어주셔서 감사합니다.