눈밑이 떨리는 증상 그냥 지나치실 건가요?

 

안녕하세요?

건강에 관심이 많은 디노드입니다^^

요즘 거리두기 2.5단계에

스트레스가 이만저만이 아닌데요

스트레스 때문인지 눈밑이

떨리는 증상을 겪고 있어요..

오랜만에 몸에 무슨 신호가

오는 것이 좀 불쾌한 느낌이네요

그래서 오늘은 눈밑이

떨리는 증상을 알아보도록 하려구요

저처럼 눈밑이 떨리는 증상을 겪고

계시는 분들이 적지 않을

거라고 생각이 드네요..

 

자, 그럼 왜 눈밑이 떨리는

증상을 겪는지 전체적으로 알아볼게요

 

 

눈밑이 떨리는 증상 (반얼굴연축)

반얼굴연축이란 내 의지와는

상관없이 안면근육에 반복적으로

수축이 발생하는 질환이라고합니다

 

주로 얼굴 한쪽에만 발생한다고

해서 반얼굴연축이라고 하는데요

눈밑이 떨리는 증상의 초기증상으로

눈꺼풀 근육이 가끔 파르르

떨리는 것이죠 이런 초기증상이

있을때에는 병원에 방문하여

진단을 받는 것이 좋은데요

 

마그네슘 부족으로만 생각하고

그냥 지나치다보면 얼굴

아랫부분까지 경련이 그 영역을

넓혀 내려갈 수 있다고 해요

 

눈밑이 떨리는 증상이 오래

지속되면 대화를 하거나 식사를

할때에도 주체하지 못할만큼 그

떨림이 악화될 수 있다고해요

 

반얼굴연축은 안면마비의 후유증도

남길 수 있는데요 얼굴신경을

자극하며 뇌동맥류나 뇌종양

다발성경화등의 질병의 원인이 될 수

있다고 하니 눈밑이 떨리는

증상을 쉽게 지나치지 말고

병원에 내방하는 것이 좋습니다

 

 

눈밑이 떨리는 증상 (눈꺼풀 근파동증)

한쪽눈에 주로 발생하는

근파동증은 아래 눈꺼풀근육에

발생하며 눈밑이

떨리는 증상을 유발합니다

 

이러한 눈밑이 떨리는 증상은

주기적으로 짧게는 몇분에서

몇시간, 길면 몇주, 몇달에 걸쳐

지속되는데요 한쪽 눈꺼풀에서

양쪽 눈꺼풀이 떨리는 증상을

겪기도 한다고 해요 요즘

하루에 한잔 이상씩 커피를

섭취하시는 분들이 많으신데요

 

과도한 카페인 섭취나 음주가

원인이 될 수 있고 스트레스나

과로로 인한 피곤 역시 원인이

될 수 있으니 눈밑이 떨리는

증상이 일시적일 경우에는

휴식을 취하면 호전되는

경우가 대부분이라고 합니다

 

 

눈밑이 떨리는 증상 (근긴장이상증)

눈밑이 떨리는 증상과 같이 신체의

다른 부위에서도 근육이 떨리는

증상을 겪을 수도 있는데요

 

얼굴이나 목근육 등이 나의

의지와는 무관하게 떨리는

증상이 나타나는 질환이예요

나의 의지와 무관하게 목근육이

비틀린다거나 입술이 오무리는

증상, 혀가 앞으로 나오는 등의

다양한 증상이 나타날 수 있다고해요

 

일반적으로 사회생활이 어려울

정도로 팔근육이나 몸통근육 등이

수축되어 비틀리거나 하는 증상을

나타나는 경우도 있는데 정확한

원인이 밝혀지지 않는

경우도 많이 있다고하네요

 

 

눈밑이 떨리는 증상은

누구라도 한 번쯤은 겪을 수 있는

일이지만 떨림 증상이 일시적인

경우가 많아 큰 신경을 쓰지 않고

그냥 지나치는 경우가 많은 것이

대부분인데요 요즘들어 눈밑이

떨리는 증상을 보이는 사람은

22% 이상이 증가하였다고 해요

 

혹시 눈밑이 떨리는 증상이

지속되어 눈이 감기는 증상까지

겪고 있으시다면 당장 병원을

찾아 가셔야 한다는 것 잊지마세요

 

눈밑이 떨리는 증상 (마스네슘 부족)

여러분들이 알고계시는 것

처럼 눈밑이 떨리는 증상의

대표적인 원인은 마스네슘

부족이라고 해요 마그네슘이

부족하면 신경이 계속

흥분상태이게 되는데 눈밑이

떨리는 증상의 원인이예요

 

탄산음료를 과도하게 섭취하거나

음주를 하게 되면 마그네슘 흡수를

방해하는 인산 성분으로 인해

눈밑이 떨리는 증상이

빈번하게  발생할 수 있다고해요

 

마그네슘 부족을 막으려면 술과

탄산음료를 피하고 견과류나

두부등 콩종류의 음식을

섭취하는 것이 좋고 통곡물,

우유를 꾸준히 섭취하는 것도

마그네슘을 충분히

보충해 준다고 해요

 

이 밖에 마그네슘을 영양제로

구입해서 섭취하시는 분들이

있으신데 신장 질환이 있으신

분들은 마그네슘 배출이 원활하지

않기 때문에 영양제를 섭취할

경우 어지러움증이나

저혈압의 위험이 있다고해요

 

마치며

눈밑이 떨리는 증상에

대해서 알아보았는데요

모든지 과하면 안된다는

말이 맞는 것 같아요

 

피곤이나.. 술이나.. 등등 일도

적당히 노는 것도 적당히

해서 눈밑이 떨리는 증상

따위는 겪지 않도록해요^^

 

긴 글 읽어주셔서 감사드리구요

항상 건강하시고 좋은 일만

가득하시길 바랄게요^^

사랑합니다^^